フラット接地– tag –

今回はランナーなら必ず意識して欲しい 接地 について書いていきます。 あなたはかかと接地ですか？つま先接地ですか？それともフラット接地ですか？ 今回は接地の重要性について書いていきます。 また後半では接地の技術を磨くためにオススメのシューズや...