-
【サブ5.5〜4.5目前!】初心者がフルマラソンを5時間半〜4時間半で走る時に役立つペース配分表を公開!
今回はフルマラソンを5時間前後で走りたいときに役立つペース配分表を公開します! フルマラソン本番だけでなく普段のジョギングにも最適なペースも紹介するのでぜひ活用してみてください。 それではスタート! 【【サブ5.5〜4.5目前!】初... -
【adizero japan 5 wide(アディゼロ ジャパン 5 ワイド)新作をレビュー】絶妙なboost(ブースト)フォームと重さが快適な走りを実現!
adizezo japanの新作、adizero japan 5(アディゼロ ジャパン 5)が発売されたということで気になっている方もかなり多いのではないでしょうか。 フィット感が格段にアップしたアッパーとクッション性と反発力のバランスが絶妙なソールが快適な走り心地を生... -
初心者がフルマラソンを6時間前後で走るときに便利なペース配分表を公開!練習のジョギングにも使えます!
今回はフルマラソンを6時間前後で走りたいときに便利なペース表を公開します! フルマラソン本番だけでなく普段の練習(ジョギング)に最適なペースも紹介するのでぜひ活用してみてください。 それではスタート! 【に便利なペース配分表を公開!練習のジョ... -
【adidas adizero RC 2.0(アディダス アディゼロ アールシー 2.0)】重さや評判、wideモデルなど徹底レビューします!
adizero RCシリーズの新作adizero RC 2.0が発売されたということで気になっている方はかなり多いのではないでしょうか。 今回は実際にadizero RC 2.0を履いてみた感想を元にどこよりも詳しく徹底レビューしていきます! 最後に自宅にいながら試し履きがで... -
【アディゼロ匠戦(タクミセン)6レビュー】ブーストフォームや重さ、アッパーまで前モデル(adizero takumi sen boost 3)と徹底比較します!
匠戦シリーズの新作、adizero takumi sen 6(アディゼロ タクミ セン 6)が発売されたということで気になっている方も多いのではないでしょうか? 僕が以前使用していた3モデル前になるadizero takumi sen boost 3(アディゼロ タクミ セン ブースト3)と今... -
【自分に合ったランニングシューズの選び方】全てのランナーが知っておきたいポイントまとめ!
僕は中距離(特に800m)を専門としていますが、100m~フルマラソンまで幅広い種目のレースに出場経験があります! 【【自分に合ったランニングシューズの選び方】全てのランナーが知っておきたいポイントまとめ!】 高校2年生までの僕のランニングシューズの... -
【ナイキ リアクト インフィニティ ラン フライニット発売!】重さや耐久性、サイズ感は?怪我をしないランニングシューズをレビュー!
怪我はランナーにとっては悪夢のような最悪の事態。限りなくゼロに近づけたいですよね。 走れなくなることは身体的にはもちろん精神的にも大きなダメージを与えます。 そこで今回は脅威の怪我発生率52%減を達成したナイキの新作、 リアクト インフィニテ... -
【陸上中距離800mで2分切りを目指す方へ】1分台を出すインターバル走の距離やレスト、ペース設定は?
→800選手におすすめのランニングシューズ14戦!1分52秒ランナーが紹介! 800mの2分切りは などのように800m選手として1ステップ上げたいときの目安になります。 そこで今回は2分切りを目指す800m選手の方にぜひ行なってもらいたい練習方法のインターバル... -
【ナイキ エア ズーム アルファフライ ネクスト%】ナイキ新作の発売日決定!ヴェイパーフライと比べ厚さや構造、気になる価格はどうなった?
東京オリンピックで使用禁止になりかけた今話題の厚底シューズの新作が発売するということで気になっている方も多いのではないでしょうか? そこで今回は などなどの疑問に現段階で知り得る情報から徹底的に答えていきます!! 【【ナイキ エア ズーム ア... -
【陸上競技】マイルとは?距離やリレーの走り方まで徹底解説!
陸上競技ではよくマイルという言葉がよく使われるのですが、この言葉を聞いてもいまいちピンとこない人はいるのではないでしょうか。 今回は マイル について解説していきます。 それではスタート! 【【陸上競技】マイルとは?距離やリレーの走り方まで徹...